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筋トレ日記

今日は1年ぶりくらいに筋トレしました。
月、水、金の22時に、「筋トレなう」がなかったら、「筋トレはどうした(・∀・)」と言ってください。
メッセでも、Twitterでも。
そしたらしぶしぶやります。

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