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雨の中の日記

S 三十歳までに筋肉を
O おおいに盛り上げるための
S 涼宮ハルヒの団

SOS団つかいっぱ、Durandalだ。

私の今のトレーニングは月・水・金に行っている。
8キロくらい走ってから筋トレ2セットだ。

昨日は雨の中走って大変だったぞ。
なんせ、靴が水を吸って重くなる。まるで500gのアンクレットを付けたようだった。

レインコートを着て走ったが、視界が狭まるし、邪魔にしかならない。
家に着いてコートを脱いでみれば、ジャージもなにもかもずぶぬれだ。
これではレインコートを着ている意味がないというものだ。

そんなわけでおすすめは、まず素っ裸になり海パンを履きビーチサンダルを履く。
これで濡れても大丈夫!
というのは冗談で。

どちらかというと防寒のためにレインコートを着け、靴が濡れないような、いつもと違うコースを走ることにしよう。

いつもは川沿いだが、雨の日の川沿いは水溜りが多いので避ける。
整備された歩道を走ろう。
舗装された部分が短くても、往復すれば距離は稼げる。

月曜日に雨が降るようなら、早速実行してみることにする。

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